不少国内学生毕业后选择去美国留学。那么，你知道美国留学费用需要多少吗 ? 今天就有金吉列留学的Anna老师给大家讲一下美国留学的生活花费都有哪些……

一、 2019美国留学生活费用开销：衣

美国衣服码数都比较大，大高个妹纸不用愁，如果你身材娇小，就不太容易找到合身的。作为一个极其懒的人，我很少出去买衣服，要买也是网购 (没错，虽然比不上某宝花样多)美国留学一年的生活费是多少，一般换季才来一次血拼(感恩节Black Friay打折力度超级大，一两折)，其余大多数时间穿着校服(带着学校LOGO的帽衫，T恤)。

可以提供一个参考价格，当然其中不包括任何奢侈品大牌 !

上衣约 20-60刀，像的衣服基本在30刀以内，平均20刀，价格便宜，质量一般，随便穿穿，反正也不是用出席晚宴。

下装也差不多 20-60刀，其实不讲究时尚的话，也不错，内衣袜子什么品类超全，十块二十块任选。

鞋 50-100刀(得耐穿点啊!!)，我的运动鞋、平底鞋基本50块左右，人字拖十几块，贵点的鞋子100-300之间。

嗯…..在穿的方面，每个月的消费不太好估算了，毕竟不太知道每个人一个月要买多少衣服!尤其是妹子!!不过可以说的是，美帝中、东部的冬天非!常!冷!一般要配置至少一件上百刀或几百刀的大棉袄才够…..所以去加州那边从某种角度考虑也算省钱了…..

二、 2019美国留学生活费用开销：食

在饮食部分呢，美国留学生的费用开销得分成 2个部分来讨论。毕竟自己做饭与外出吃食堂的费用会有一定的差别。

1.在学校食堂就餐

如果你是一个喜欢在学校食堂吃饭的爱校少年，推荐你办学校食堂的套餐，早餐普通汉堡或三明治大概 5刀，一顿午餐大概10刀，晚餐12刀左右~如果有钱任性的话，刷自己的卡也行，每次多个2刀左右。其实校内部分没啥太多好说的，校外比较不同。

2.在校外就餐

校外的饮食又分中西餐， ine-in(堂吃)，take-out(外卖)。西餐的话，就说比较流行的烤肉店，牛排屋，吃的都不太便宜，而且也不方便，等待时间较长，并不是第一选择。我的乡愁胃还是喜欢中餐!通常不会一个人去餐厅堂吃，都是和小伙伴一起，这样AA制下来，一次差不多15-25刀不等。当然也得看餐厅规模!然而这种聚餐往往只有在周末发生，周中因为各种作业，只好点外卖。

外卖的话又分了以下种类：

中餐， 12刀左右(炒饭，炒面)，可以点套餐或者大份的会便宜，剩下的自己热热又是凑合一顿。

披萨， 10-13刀一个(挺大，剩下的可以放冰箱里热着吃)。

炸鸡，烤翅等， 10刀以内。

嗯。。一个懒癌留学党的基本温饱就这么解决了，会过日子，绝不放过剩菜剩饭。

如果自己做菜的话又是另外一码事了 ~

蔬菜约 1到3刀一把，土豆约50分到1刀一个，鸡蛋一打(12个)用不到5刀

猪肉约 5刀一磅，牛肉约6刀一磅。

一袋 50磅大米二十几刀，一桶5升装的油10刀。

美国的零食挺便宜，而且家庭装，超大份量，不过别多吃 !你不会没听过那些去美帝一个月就胖了十斤的悲惨经历吧!我是挺喜欢买寿司吃，干净又好吃英国G5院校留学，就是有点小贵，一盒大概10来刀。

所以粗略的算了一下，我这样的食量，一个月规规矩矩的吃饭大概花上 800-1000来刀。聚餐party人情往来不算。

三、 2019美国留学生活费用开销：住

美国留学生，住的话其实挺好解决。在学校的学生公寓配置大多数一样的情况下，你可以选择找几个室友一起合租，一人一个屋，自己有单独的洗手间。

原来一个月的房租大概是 500-700来刀左右，500就是个简单的小单间，往上加钱就是住的再舒服点，水电的费用自己负责。电费冬夏季比较高，差不多80到100来刀吧，水费很便宜，20刀、30刀就能解决。

网费由房东负责，不过也有很多小伙伴是自己办的套餐，电视缆线上网一般一个月 40刀左右。不过网费的话考虑地区不同浮动相当之大，那边当时是70刀50M的网速，签一个一年的协议。

由于市场物价的变动，现在美国留学租房或网费，可能会有一定的上下浮动。

四、 2019美国留学生活费用开销：行

这个问题比较头疼，美国大农村的交通可不如天朝那样方便，只有少数城市有地铁 (情况还很糟的那种)!俺们小城市木有TAXI!比较常用的是城市公交。。当然那样也不是很方便!你想你上课都快迟到了还得跑去公交站等车，急死了都!

于是狠心买了辆二手车，美国的二手车行业相当发达，一辆开了十年的车给你弄的跟新的一样 !不过，考虑到有些小伙伴不愿意买车，如果住得近的话，买辆自行车也行啊，锻炼一下身体也不错，只是冬天就会比较冷。

五、 2019美国留学生活费开销：其他杂费

还有一些杂七杂八的费用，比如日用品啊，电话费啊之类的。男生不讲究的话，日用品牙刷牙膏洗衣粉洗发水等加起来 100刀?考虑到妹纸们有不同牌子的护肤品，所以也不太好估算免得被打。哦，还有理发，其实还蛮贵的，只是洗头剪短也得至少30刀，没事自己练练，可以朋友之间相互帮忙剪，哈哈哈!

还有电话费可以稍稍估算一下， T-无限数据流量价格是95刀一个月，很好使美国留学一年的生活费是多少，2019年美国留学生活费一年花多少钱？，在全国无限数据流量，电话，短信全免，LTE速度快得飞起!你可以选择其他套餐，或者和朋友合用 plan，我觉得差不多都得50刀左右。

重要提醒：坚决不生病不吃药 !看病难，看病贵，伤不起啊!

从上到下，衣食住行各个方面的生活开销，细细一算， 2019美国留学一年的生活费总数大致在：

1、美国东西海岸旧金山、洛杉矶、纽约、波士顿这种城市一个月1000-2000刀之间吧;

2、西雅图、匹兹堡、达拉斯、奥斯汀这样的城市大约1000-1500刀;

3、美国南部、中西部的伊利诺伊州、佐治亚州、弗吉尼亚州可以控制在1000刀;像堪萨斯州、路易斯安那州、爱荷华州差不多800刀。

附：美国留学生活费的省钱技巧

1.校内打工

校内打工是常见的兼职方式。和国内一样，美国的留学生们同样具备校内打工的资格，美国高校鼓励学生在校内的工作岗位上工作，尽量少聘请外来人员。

学校的餐厅、便利店、图书馆、计算机房、学生服务中心等都是常见的打工地点，国际学生每周可以在校内工作 20个小时，假期40个小时，每小时工资在8-12美金之间，并且不需要交税。

2.参与CPT实习项目

在美国，假如你已经完成大部分课程，或正值假期，你所就读的高校就会为你提供 CPT( ，课程实习训练)，时间为一年，可以分次使用。

在 CPT期间，学生属于 ，与公司或机构的员工享有同等待遇。

CPT不不仅可以赚钱，对以后找工作也大有助益。但原则上，CPT的工作与专业对口，解释为：

1)实习是的一个组成部分，实习时必须的，这种情况较少;

2)在外面工作，同时注册1-N个学分的实践课，学分并不是毕业必需的，但是必须注册，这种情况发生的概率比较高。

3.校外打工

对于持有美国 F-1留学生签证的同学来说，校外打工需受到联邦法律规范。

学习和研究是赴美的主要任务，入境之前必须证明自己有能力负担一切费用， “校外打工”不应考虑在内。在入学之后学生遭遇“经济危机”，或者处于国土安全部所规定的“紧急环境”，才会获准校外打工。

如果实在想要获准校外打工，必须完成至少一个学年的任务，学业成绩良好，并且无法获得校内打工的机会，或校内打工的薪酬过低不够支付消耗。校外打工的工时，每周不得超过 20小时。

留学美国一年生活费，2021年去美国留学一年需要多少生活费

2021年去美国留学一年需要多少生活费

去美国留学的学生当中,除了留学的学费,生活费这部分也是他们比较关心的。留学生活费要多少其实得看学生们所在的地区以及消费的习惯,这里就把美国留学生活费大概的情况来讲讲。

一、美国2021年去美国留学一年需要多少生活费

去美国留学的学生当中,除了留学的学费,生活费这部分也是他们比较关心的。留学生活费要多少其实得看学生们所在的地区以及消费的习惯,这里就把美国留学生活费大概的情况来讲讲。

一、美国留学生活费

1、学费&食宿费

众所周知,美国大学分私立和公立,TOP70的大学公立居多,而TOP10的大学私立居多。一般来说公立的学费会比私立的低一些。

据统计,美国前50名收费最贵的大学,每年学费和食宿总费用均在6万美元以上。列几个收费TOP10之中的学校大家随意感受一下:

哥伦比亚大学,学费:$55,161,食宿:$13244,总计:$68405

芝加哥大学,学费:$52491,食宿:$15093,总计:$67584

NYU纽约大学,学费:$49062,食宿:$17578,总计:$66640

住宿的话留学美国一年生活费,不同学校也有不同规定,一般来说本科阶段(至少第一年)会提供住宿,如果在外面租房住的话,房租大概在$500-$2000不等(上不封顶)……

2、交通出行费

一般情况下,在学校里活动都会有免费的校园巴士可以乘坐。但由于大学校区一般离中心城区比较远,进城的话只能搭乘公共交通。以纽约的地铁为例,地铁月票为121美元,。

如果在大村里,出行又比较频繁,购买二手车也是许多人的选择,且价格相较于国内便宜一些,手续也不至于太繁琐。

3、饮食费用

在美国,一般情况下学生都会选择在学校食堂就餐,每餐价格在10美元之内。

4、其他费用

这个就比较因人而异了,除了以上几个大头支出以外,生活费还包括一些购物、娱乐社交、电话费和生活用品等支出,加在一起每个月150美元到200美元不等(依然是上不封顶……

综上,在美国留学、生活,经济压力是比较大的(回答最前面的问题,可能确实不够),哪怕是消费水平最低的地区,也比在国内一线城市生活经济负担更重一点。

二、留学美国省钱方法

1、提前订票很省钱

在美国交通也可以省钱,提前预订铁路票,就可能买到特价早鸟票,票价相对合理,站点遍布全北美,非常方便。

2、学生证打折多

在美国,学生这个身份可是很棒棒的!在学校规定范围内乘坐公共交通不用钱,保险,电影院,健身房等都会有折扣。有些折扣不买简直对不起自己,比如购买苹果电脑出示学生证,可以减200美金。

去各大商店时切记要询问是否有学生折扣,因为一些商店即使有学生折扣,你不问,对方是绝对不会提的,不然怎么有句话说:无奸不商咳咳…

很多衣服品牌例如,,

等都有折扣。趁着还年轻,还是学生,要尽力享受学生优惠!

3、购买二手书

刚来美读书,比看到自己成绩更吃惊的一定是课本的价格… 随便一本书都要四五十美金留学美国一年生活费，2021年去美国留学一年需要多少生活费,动辄上

美国的奖学金，快2025年了，谁在去美国留学？

2024年美国总统大选尘埃落定，共和党候选人特朗普时隔4年将重返白宫。上一次执政期间，特朗普政府对中国学生签证采取限制政策，特朗普本人则屡屡曝出煽动种族主义的言论，这一切仍历历在目。特朗普再次当选，让许多有赴美留学计划或者已在美国的中国留学生感到前途未卜。

赴美留学的黄金年代结束了吗？去美国留学还值得吗？什么样的孩子适合出国留学？这是美国雪城大学公共事务学院教授马颖毅时常被问到的问题。

24年前，马颖毅从南京大学毕业，拿到美国约翰斯·霍普金斯大学社会学专业的硕博连读奖学金。过去十余年间，她见证了美国高校里中国留学生尤其是本科生数量数十倍的增长。这也成为她写作《留学的孩子：雄心勃勃且忧心忡忡的一代人》一书的契机。

2012年起，马颖毅深入美国50多所高校、中国9所高中，访谈了上百名出生于1990年代的留美学生。他们并非都是美国媒体所描述的“开豪车的富二代”“学术作弊者”，有不少学生来自普通家庭。从他们的讲述中，马颖毅看到中国过去40年的飞速经济发展在两代人身上烙印的“野心与焦虑”。

留学美国一度被视为一种“教育福音”，能让孩子从日益内卷的中国教育体制中解放，接触更高质量的教育、更多元的价值观。这种所谓“信仰”有其事实基础，但也并非完全理性。而今，更新一代的留学生及其家长也不得不开始思考：这条曾经“理所当然”的留学之路，是否还能通向光明的未来？

以下是马颖毅的自述。

马颖毅教授（图/受访者提供）

01 野心和焦虑，是硬币的两面

最初关注到在美国的中国本科留学生群体，是因为我在媒体上看到了一些标题非常“惊悚”的文章。

当时，美媒对中国留学生的关注点主要有两个。一是把目光聚焦在财富之上，比如穿着路易威登时装，在美国大农村开着法拉利、兰博基尼的富二代；二是强调中国学生的学术诚信问题，关于他们作弊、代写、抄袭、学历造假的新闻层出不穷。

2005年到2019年，就读于美国高等教育机构的中国本科生数量增加了16倍，我任教的雪城大学，也出现了不少中国学生。在和他们打交道的过程中，我能感觉到这些学生和媒体报道所描述的不太一样，而他们经历中的复杂性，也没有被捕捉到。

这些孩子能够到美国读本科，家庭条件肯定是相对优渥的，但绝不能一刀切地认为他们都是富二代。学生家长中，有企业高管，有白手起家的小商人，也有教育、医疗、科学领域的专业人士，大部分是中国城市里的白领阶层。

我自己也是一名留学生。2000年，我从南京大学英语系毕业，申请了约翰斯·霍普金斯大学的硕博连读项目。我们那时候的留美学生美国的奖学金，绝大部分都得依赖大学提供的全额奖学金才能完成学业。而新一代学生大多是自费留学，这意味着他们有更多经济上的“焦虑”。

为了送孩子出国接受更优质的教育，有些蓝领父母会向亲戚朋友借钱，甚至卖房。我访谈调查的中国留学生中，有三分之一的人在学校打工，四分之一的人为了维持生活开销，每周兼职10个小时以上。

父母总会跟孩子说，“你不用管钱，在那边好好读书就行了”。但孩子出国之后，需要独自面对具体的事，他们会担心毕业后是否能有所成，是否能够回报父母对他们所受教育的投资。

《留学的孩子》英文版盲审时，就有审稿人提出，国际学生乃至年轻一代普遍具备“雄心勃勃且忧心忡忡”的特征，为什么要特别关注中国留学生？

我认为“野心和焦虑”确实是某种现代性，现代人都有这个特征。留学生群体选择离开家人、故土和熟悉的文化，千里迢迢到美国读书，正是体现了他们比同龄人更大的野心。硬币的另一面，是更强烈的焦虑。

中国留学生的特殊之处在于，改革开放以来，中国的社会变迁可以说是人类历史上史无前例的。韩国社会学家张庆燮用“压缩现代性”概念来描述东亚国家所面临的这种经济、政治、社会和文化在时间与空间维度上被高度压缩的情境。

中国用40年时间走了西方发达国家几百年的路程，身处其中的每个人几乎都带有高度紧张的社会环境的印记。许多留学生的父母可能是农村孩子，小时候经历过极端贫困，通过高考“千辛万苦过独木桥”，改变了命运。他们本身是高考的受益者，但受教育的体验并不好，因此希望孩子能过上不一样的人生。

正如我在书中所说，留学美国已成为一种新的“教育福音”，不仅许诺将学生从中国严苛的应试教育体系中解放，还开辟了通往高质量教育的新路径。

其实，不只是中国父母，哪里的父母都一样，都想复制已有的优势地位，教育是最有效的方式之一。所以，要想理解这群留学的孩子，光看他们的表现是不够的，孩子的想法很大程度上带着父母经历的印记，孩子身上也背负着来自父母的期待和压力。

前阵子，我回了国，在耶鲁北京中心办了一场读者见面会，来参加的90%是父母。之前我在国内的讲座，绝大多数提问的也是父母。我觉得非常有意思：孩子们到哪儿去了？可能孩子们在补课，没有时间。

02 “中国学生的内心住着一个批判者”

在中国学生和家长眼中，美国大学的排名在择校时属于*优先级。一方面是出于实用主义，毕业后回国找工作的话，国内用人单位特别看重排名；另一方面，则是因为家长和学生对美国高等教育缺乏了解。

美国人可能因为学校的某个专业突出、某个社团出名或者教学环境优秀而选择一所大学，在他们看来，“好学校”的定义更多元。除了华尔街和一些咨询公司，大部分公司其实没那么看重学校排名。

我的受访者中，有一名女生选择了排名普通的佐治亚州立大学，因为她妈妈在那里做过访学，对这所学校评价很高。但对于没有家庭关系网的国际学生来说，大学排名填补了他们对美国高等教育的知识空白，以一种简化的方式呈现了学院和大学的等级体系，这几乎就是高考评分体系的翻版。

开始研究之前，我设想，新一代留学生中有相当比例从一开始就走在国际教育的轨道上，应试教育的负担会比我们那时候减轻很多。让我意外的是，尽管不用参加高考，应试教育依然“阴魂不散”，只是被一次次的托福、SAT考试刷分所取代。

我们学校的传媒学院排名很高，2011年前，（申请者）托福成绩要求达到100分。现在中国学生普遍要求自己托福成绩达到105分，甚至110分以上，美国*大学的门槛越来越高。这就跟所有教育内卷的影响一样，需要投入的资源越来越多，收益越来越小，身处其中的人越来越疲惫。

虽然语言成绩越来越高，但中国学生在课堂上的沉默寡言，仍让美国教授和高校管理层感到束手无策。

课堂讨论是通识教育不可或缺的一环，对学生的学习体验至关重要。美国教师在人际交往中注重边界感，他们认为如果学生很安静、不讲话，冷不丁地点名叫他发言是不太礼貌的事。我的一些同事经常来问我：怎样才能激发中国学生参与讨论的热情？

我刚到美国时，也经历过一段痛苦的适应期。研究生院一个班只有五六名学生，如果不发言，就会特别显眼。当时有一门课的老师找到我，希望我更积极地参与讨论。那门课上讲了许多性别相关的概念和理论，我说我听别人的发言都听不太明白。她问：那你有自己的想法吗？如果有的话，表达就可以了。

比较幸运的是，我从小接受的家庭教育，一直主张讨论和质疑。这并不是说我的父母特别有学问，只不过他们本身就是喜欢聊天、开玩笑的人，我们家也不太讲究尊卑长幼。

另外，因为我拿了奖学金，研究生期间需要一边自己上课，一边做助教教本科生，这让我在语言表达以及和美国同学的交往上，慢慢建立起自信。

如今，赴美留学的本科生面临的是另一幅情景。阻碍他们的不仅仅是语言障碍，更多时候是沟通能力和思维方式的差异。在调研中，60%的受访学生认为自己英语水平良好或优秀，但只有大约30%的学生经常在课堂上发言。

我在书中引用了杜波依斯提出的“双重意识”概念，中国留学生既意识到一种母语者的声音，也意识到自己作为第二语言使用者的声音，他们的内心往往住着一个批判者。

中国“三思而后行”的文化规范和教育体制也让学生在课堂上发言变得异常困难。中国的教育不鼓励自由讨论，突然间到了美国，发言成了评估学生的重要部分。中国学生明白发言的重要性，但思维习惯又转变不过来，所以就更焦虑了。他们总是想给出一个正确的标准答案，其实大部分讨论是开放式的。

《留学的孩子》这本书最初的写作对象主要是美国教授和大学管理者，希望能加深美国教育体系对中国学生的理解。有教授读了之后说，以后鼓励学生发言时，会提醒他们这个问题没有对错。哪怕只是简单的一句话，就能起到不错的效果。

我也收到了很多中国学生的来信，说他们在学业、社交上的焦虑和反思终于被书写、被看见了。我想，中文版很大一部分意义是给中国家长看，让他们了解自己的孩子在留学过程中经历了什么。

03 特朗普2.0时代，对留学生意味着什么？

这本书的英文版出版于2020年年初，在那之后，许多事情发生了变化，疫情和地缘政治给留学生带来了前所未有的挑战。很多人说，赴美留学的“黄金年代”已经过去。这次特朗普二度当选美国总统，进一步强化了这种看法。

中 美关系的紧张和前途的不明朗，显然对中国学生有长远影响。不过，就目前来看，影响更多还是心理层面上的。我们不能忘记特朗普是商人出身，随着精英教育的商品化，留学已经成为一门生意。中国学生自费到美国念书，有助于缓解美国大学财政赤字，对美国来说“是赚的”。

很多美国学生本科期间背负了沉重的学生贷款，毕业后如果能找到工作，就不会选择读研。甚至大学本身的意义也正在被质疑，校长和招生办需要出面捍卫大学教育的价值，部分高校招生困难，将面临严峻的破产危机。

但在中国，毕业生找不到工作，也几乎没有人会质疑要不要上大学，本科不行就读研，硕士不行就继续读博。

在调研中，超过四分之三的中国学生计划在美国攻读研究生，而有读研计划的学生的回国率要略高于本科生。可以说，很多人念研究生，就是为了获得更具国际声望的学术证书，能在中国的就业市场上更具竞争力。

留学的含金量正在下降。前阵子斯坦福大学博士毕业后回国报考乡镇公务员的新闻引发了激烈探讨，但我不认为我在书中提出的“教育福音”已成为过去式。

美国仍拥有40所排名进入全球前100的世界一流大学，进入一所美国好大学的竞争远远没有进入一所中国好大学那么激烈。我所在的雪城大学已经多年没排进过全美前50名，但我的学生申请研究生院，大概率能进前10或前20的学校。

从数字上看，赴美留学的中国学生从2019学年的37万人下降至2022学年的不到29万，其中有不少流向了英国和加拿大。即便如此，美国仍是中国学生最主要的留学目的地。

比较明显的变化是，美国正在失去中国*人才。选择赴美留学的清华毕业生人数，从2018年的11%下降到2021年的3%。但对就读于其他985、211或下一层级院校的学生来说，赴美留学仍有很强的吸引力。留学也确实能成为打破内卷状态的一种方式。

总体而言，人都是趋利避害的。我身边的高校老师就没有说特朗普好话的，他再次当选大家都很失望。从这个意义上说，这次大选更能体现出，美国社会受过高等教育的人群和高校以外的人群在政治倾向上越来越分化了。

不过，我认识的人中，只有一位德高望重的老教授离开美国去了欧洲，他在那边也能拿到丰厚的待遇。大部分文科教授说要离开美国，我觉得也就是气话。美国高等教育具有相对独立性，工作环境自由度高，比较理想化，无论特朗普政府以后出台多疯狂的政策，相信高校还是能保有一定自由度。

作为研究人员，我的目标是*程度地呈现我的研究发现，很难针对个人给出什么建议。毕竟，每个人的背景、拥有的资源千差万别。

我当初申请出国的时候，留学中介还很少，我是全部靠自己准备的。当时我的宿舍没有电脑，想上网还得跑到学校附近的网吧，一个小时4块8毛钱，就这样查资料、发邮件申请，也没有抱太大希望能申上。

至于读了社会学以后能找什么工作，都是出国了才开始焦虑QS100名校留学，可以说是无知者无畏。文科博士在美国找教职很难，一直到确定工作之前，谁都没有把握能留下。

现在的家长和我父母那一辈、我书中所写的那一代学生家长相比，更见多识广，他们的想法更加复杂多面，对留学的看法也很成熟。送孩子出国读书，绝不仅仅是希望孩子镀个金，而是全方位考虑的结果。

每个学生在面临是否出国、是否留美、个人职业规划的时候，也会更多考虑到“我能找到什么样的工作”“我想要怎样的人生”，而不一定是世界格局。

回望我的留学生涯和这些年对中国留学生的观察，我认为美国留学*的意义，是让人习得一种独立生活、独立思考的能力。

一些原本难以想象的事美国的奖学金，快2025年了，谁在去美国留学？，确确实实在你眼前发生了，你的思想自然而然会变得更加开放。2006年我刚开始工作时才28岁，当时我教的班上有50多岁的学生，这让我非常忐忑，觉得自己各方面还不像“老师”，他也不像“学生”。现在，我对类似的事已习以为常。

这几年流行这样一句心灵鸡汤：“人生是旷野，不是轨道。”当然，所谓“不要给人生设限”，也需要实实在在的机会结构去托底。没有一个人或一件事能立刻改变现状，只有通过众多有勇有谋、敢于改变的人，才能建立更多元的人才选拔标准和价值观。

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