美国留学政策风向变了！

最近，美国对国际留学生的政策频频“放冷箭”，让不少小伙伴心慌慌！从高校招生限制到毕业后工作签证的收紧，国际学生在美国的前景似乎蒙上了一层阴影。今天，我们就用最通俗的语言，带你梳理这些变化，帮你找到应对办法！

一、美国高校招生“关门”？国际学生人数或大减！

根据《福布斯》报道，特朗普政府正在通过各种方式限制美国高校招收国际学生。比如，白宫副幕僚长斯蒂芬·米勒（ ）推动了一些大学签署协议，减少国际学生招生名额。哥伦比亚大学就因为反犹太主义调查，被迫接受了这样的条款，未来可能有更多学校跟进。

更夸张的是，2025年秋季，美国高校的国际学生人数可能减少15万！原因有三：

签证发放量下降

2025年1-4月，F-1学生签证比去年同期少了12%，5月份更是暴跌22%！

行政令限制

6月4日，特朗普签署行政令，对19个国家的学生签证设限，传言还将新增36个国家！

高校被“施压”

特朗普政府2025年5月试图禁止哈佛招收国际学生，哈佛通过诉讼获得临时禁制令，目前仍可招收国际学生，但案件未决美国藤校留学，未来还存不确定性。

这对留学生意味着啥？

二、OPT和H-1B也要“翻车”？

不仅招生受限，国际学生毕业后的工作机会也在缩水！据报道，新上任的美国公民及移民服务局（USCIS）局长 Edlow明确表示，他认为OPT（选择性实践培训）“违法”，并计划推动取消或限制它。

OPT是什么？为什么要取消？

OPT是允许国际学生毕业后在美国工作1-3年的许可，2024年有19.4万名学生通过OPT找到工作。如果OPT被取消，留学生想在美国积累经验的路基本被堵死！即使不直接取消，Edlow也可能通过以下方式“卡”你：

H-1B签证更难拿了！

除了OPT，H-1B工作签证的改革也在酝酿中。特朗普政府计划重推“按工资级别优先分配”政策，高薪职位（Level 4）优先大学留学美国条件，低薪职位（Level 1）几乎没戏！这对刚毕业的留学生来说，简直是“当头一棒”。

这对留学生意味着啥？

三、为啥美国突然对留学生“下狠手”？

这些政策变化背后，是特朗普政府对移民的强硬态度。他们认为：

资源竞争

国际学生可能抢占美国本地学生的教育资源。

国家安全

特别是对中国学生的审查大学留学美国条件，美国留学政策大变天！国际学生如何应对？，认为可能存在“安全风险”。

惩罚高校

指责一些大学“反美”或“反犹”，用限制国际学生招生来施压。

但真相是，国际学生对美国经济贡献巨大！根据NAFSA数据，2023-2024学年，国际学生为美国带来438亿美元经济效益，支持了37.8万个就业岗位。而且，25%的美国十亿美元级初创公司都有国际学生创始人。收紧政策，可能会让美国失去全球顶尖人才！

四、留学生怎么办？四招应对政策寒冬！

面对这些变化，别慌！这里有几条实用建议，帮你稳住阵脚：

紧盯政策动态

关注美国使馆、USCIS官网和可靠媒体的最新消息，随时调整计划。

多元化申请

除了美国，加拿大、英国、澳大利亚的大学也是好选择。2025年，美国学生申请英国大学的人数涨了14%，大家都开始找“后路”了！

提前规划职业

想留美工作？优先考虑STEM专业或高薪行业，增加H-1B中签率；也可以探索其他签证路径。

心理准备要足

政策不确定性可能带来压力，多和学长学姐、留学顾问交流，找到适合自己的路。

五、写在最后：机会留给有准备的人！

美国对国际留学生的政策确实在收紧，无论是招生限制还是OPT、H-1B的改革，都让留学之路充满挑战。但办法总比困难多！无论你是准备申请美国大学，还是已经在美国读书的同学，都要保持灵活，提前规划，找到属于自己的“美国梦”！

参考资料：

美国留学大学推荐，【大一专题】美国研究生留学早期规划

对于有志于赴美深造的研究生申请者而言，大学一年级不仅是学术生涯的起点，更是为未来留学奠定基础的关键时期。这一阶段往往容易被忽视，但其在整个申请过程中具有不可替代的重要性。如果你心怀美国学术殿堂的梦想，那么从大一开始就可以精心规划了！

1. 明确目标，精准定位

GOAL AND

1.1 自我探索与未来规划

大学初期是自我探索和未来规划的重要阶段。在刚进入大学时，不必急于投入繁重的学业，而是应当先深入思考自己的留学动机、专业兴趣以及职业发展方向。只有明确了目标，才能在学习中保持持久的动力。

1.2 多渠道了解专业信息

你可以通过参加学校组织的留学讲座、向有经验的学长学姐请教，或是查阅相关专业资料，深入了解不同专业的课程

2. 学术积累，夯实基础

2.1 GPA的重要性

在美国研究生申请中，本科成绩尤其是GPA是衡量学术能力的重要指标。从大一开始，就应当认真对待每一门课程，努力保持较高的GPA。

2.2 选课策略

在选课时，可以结合自己的兴趣和未来专业方向，选择与之相关的课程。这样不仅能提前了解专业知识，还能为未来的研究生申请打下坚实基础。

2.3 与教授建立联系

积极参与课堂讨论美国top30名校留学，主动与教授交流美国留学大学推荐，争取获得他们的认可，这对未来的推荐信申请也大有裨益。

3.语言准备，突破障碍

3.1 语言能力的重要性

语言能力是留学的基础，托福或雅思成绩是申请美国研究生的必备条件。

3.2 提升英语水平的途径

大一是提升英语水平的黄金时期，可以利用课余时间参加英语角、演讲比赛等活动，全面提升听说读写能力。此外，报名参加专业的英语培训课程，或利用在线资源进行自主学习，争取在大二之前将英语水平提升到理想状态。

4. 实践经历，丰富背景

4.1 实习与科研的重要性

除了学术成绩，丰富的实习和科研经历也是研究生申请中的重要加分项。

4.2 大一期间的实践机会

大一期间，可以尝试参与一些与专业相关的暑期实习或科研项目美国留学大学推荐，【大一专题】美国研究生留学早期规划，积累实践经验。虽然大一课程相对轻松，但提前接触实际工作和研究领域，不仅能帮助你进一步明确兴趣和职业方向，还能为未来的申请材料增添亮点。

4.3 社团活动与志愿服务

积极参与社团活动和志愿服务，也能提升综合素质和团队协作能力。

5. 多元资源，助力成长

5.1 大学官网探索

每所大学的官网都提供了丰富的课程信息、招生要求和校园生活资讯。许多高校还专门设有国际学生专区，甚至提供相关的社交群组链接。定期浏览目标院校的官网，可以及时获取最新动态。

5.2 在线课程学习

许多顶尖大学在在线平台上提供了大量优质课程，帮助学生在假期拓展知识面。例如：

– 哈佛大学：提供超过700门课程，其中127门完全免费。

– 普林斯顿大学：自2012年起，部分课程免费开放。

– 麻省理工学院：提供超过2340门免费课程。

– 斯坦福大学：在和edX平台上提供大量免费课程。

5.3 留学讲座与视频资源

关注知名高校的官方网站和社交媒体账号，这些平台经常发布招生政策解读和留学准备的相关视频，帮助你深入了解留学信息。

5.4 留学咨询平台

一些专业的留学咨询平台可以根据你的个性化需求，提供全方位的留学服务和指导，为你的留学之路提供支持。

总结

大一不仅是大学生活的起点，更是研究生申请的关键阶段。在这一时期，每一份努力都可能为未来的申请增添助力。因此，不要等到大三、大四才开始准备，从大一开始就行动起来！相信通过四年的不懈努力和积累，你一定能够实现留学梦想，开启人生的新篇章！

END

任何你想咨询的留学问题

欢迎联系我们顾问老师

点“在看”给我一朵小黄花