近几年疫情肆虐自爆发以来，大部分国内外学生的留学规划节奏都被打乱，申请难度也在不断加大QS200名校留学，而且各高校的招生政策也是一天一个变化。

目前已经有超过100所美国大学转变了招生政策，从原来的“”转变为“Test-”，几乎每隔几天就能听到一个学校公布自己学校调整为“Test-”政策。

即便是这样，TOP美本申请人数却并没有受到疫情的影响，呈现增长的趋势。所以这也就意味着大学招生所考量的因素越来越多美国本科需几年，逐渐趋同的标化成绩和GPA成绩也可能无法让你从众多申请这种脱颖而出，那么课外活动或许就会成为背景加分的重要因素！

招生官对学生课外活动的评判标准是什么？又应该如何规划课外活动呢？

评判标准

虽然美国大学并不会对学生参与的类型活动进行一些硬性规定，但其实招生官的心里对课外活动的评价标准是有“一杆秤”的，他们可以通过你所参与的类型和领域了解你的背景信息。我为同学们总结了四类：

多元化发展

大学希望招收的不仅仅是学习优异的学生，更希望招收有多元化背景的，在大学校园里组成一个活跃又多元的学生群体，让这些具有「超能力」的学生去改变世界

在精不在多

对招生官来说，重要的不是学生参与了多少活动，而是在活动上投入和付出了多少，而且 上也会要求学生写清楚活动类别、活动名称、参与角色、活动简述、所获荣誉、参与年份、参与时间和时长，以及学生是否打算在大学里继续这项活动等等。

招生官会从投入时间，参与频率，贡献程度来考察活动的投入量，所以同学们需要仔细思考哪些活动对自己有真正意义，并且值得付出时间的。

目标导向型

早些年，TOP美国大学总是青睐那些全面发展的“完美学生”，而现在美国大学的录取标准却有了改变而是寻找【目标导向型】的学生。

其实两者的区别就是所有事情都有涉足一点的【全面发展】学生是难以在任何活动中做出深度；而【目标导向型】学生做活动却是为了自己，朝着未来目标不断深入，不是单单为了申请大学时写上漂亮的活动经历。

建议同学们从初三开始就要全力以赴了，不要11年级突然加入很多社团，会被“火眼金睛”的招生官看出你的小小心思哦！所以提前做好竞赛规划，才能在激烈的美本申请中杀出血路！

下面举个例子给同学们参考下！

如果你对数学学科很感兴趣，

初中阶段（6-8年级）

· 6年级

计划 北美驯鹿数学竞赛

· 7-8年级

计划AMC8比赛或Math 袋鼠数学思维挑战（二选一即可）

高中阶段（9-12年级）

· 9-11年级

计划AMC10或12比赛（二选一即可），朝着AIME冲击！（如果未到AIME的同学， 可以选择欧几里得数学竞赛。）

·11-12年级

计划HIMCM美国高中生建模大赛或丘成桐中学科学奖–数学奖偏科研类的项目。（二选一即可）

具有影响力

加入社团很重要，如果能成为社团的领导者，展现领导力及主动性，成为一个【具有影响力】的人，这就可以很好的说明学生是一个致力于改变的人。

美国顶级大学喜欢招收学生领袖，简单来说就是招生官真正赏识的是具有影响力的学生，因为他们能够领导团队，解决问题，甚至可以为学校带来积极的改变。

活动方向

中的活动版块可以让申请者最多填十个活动，所以同学们在填写的时候可以按重要性来填写，依次递减，越重要的越往前放。（核心活动填2-3个即可）

学术

Art艺术（通常指绘画、雕塑等视觉艺术）

: JV/（联赛级别的体育运动）

: club（俱乐部级别的体育运动）

（未来工作方向）

()（志愿者等）

/（计算机/科学技术）

（文化类，如少数民族文化）

Dance（舞蹈）

/（辩论/演讲）

（环境保护）

（家庭责任，照顾家人）

（海外交换）

（外语）

（实习）

/（新闻/出版）

R.O.T.C.（预备役军人）

LGBT (性别少数群体)

: （音乐：乐器）

: Vocal （音乐：声乐）

（宗教类）

（研究）

（机器人）

（学校精神，如学校年鉴制作）

/Math（科学/数学）

（民权运动）

/（学生政府）

/Drama（戏剧表演）

Work (paid)（带薪工作）

Other Club/（其他类型的俱乐部/活动）

典型活动

这里也为同学们总结一些可以参与的典型课外活动，同学们可以根据自己的情况进行参考。

夏校/夏令营

国外大学/机构在暑假开设的一些短期课程/项目，时间从几天到几周不等。

能力培养：学习能力、团队合作能力、沟通能力、英语运用能力等。

学术竞赛

根据不同规则，对一门或多门学科进行超过所学知识的考试/竞赛

能力培养：学术能力、团队合作能力、抗压心态能力、公共演讲能力等。

科研项目

开展科学研究，包括文献阅读、文献综述、设计课题、理论学习，实际操作，成果展示等环节。

能力培养：学术能力、团队合作能力、解决问题的能力、动手能力等

公益活动

为改善社会美国本科需几年，美国本科申请课外活动评判标准是什么？，促进社会进步而自愿付出个人的时间及精力所做出的服务工作，且不求回报。

能力培养：社会责任感、同理心、团队合作能力、沟通能力等。

常见活动：贫困学校支教、探访老人院、志愿者服务等等。

校内活动

参加学校内组织的活动或在学校组织活动中担任职务。

能力培养：领导力及组织能力、团队协作能力及沟通能力等。

个性化活动

根据个人的兴趣、申请专业、特长等设计的活动，具有独特性。

能力培养：创造力、领导力、沟通能力等。

面对这些不同类型的，大大小小的活动，建议同学们一定要提前规划，并且每半年或一年就要进行一次调整并总结；当然课外活动也不能盲目参加，最好与未来选择的专业相结合，与自身性格及兴趣喜好相匹配；最后同学们不要把课外活动当成是任务，当成是一种放松方式或兴趣延续，这样可以在有限的时间和精力内发挥出最大的效果！

申请美国高校本科，美国本科留学奖学金申请注意事项

本科奖学金种类分类：

need-blind(与资金需求无关的奖学金)

美国大学执行资金需求无关的录取政策，一般多为资金实力雄厚的私立大学。他们在录取学生的时候，不考虑学生是否需要学校提供资助，也就是说你申请奖学金与否对你的申请没有任何影响。一旦他们认为你符合录取标准，他们会根据学生的家庭情况做出判断：该学生家庭能够承担多少费用?其余全部由学校设法提供。美国的很多私立名牌学校都执行需求无关的政策，例如哈佛大学、普林斯顿大学、耶鲁大学等。

need-based(按照需求颁发的奖学金)

这种情况下是说在申请大学时，你的资金需求会影响你的录取机会。例如，如果你要求大学每年补助你1万美元，你有可能被录取，但如果你要求2万美元的补助，则有可能被拒绝。在申请need-based大学时，需要根据自己的实力量力而行，不要狮子大开口，要价过高。

merit-based(根据成绩颁发的奖学金)

此类奖学金一般发放给学业优秀的学生，名额一般都很少，而且数额一般不能满足学生的需要申请美国高校本科，更多的是起表彰的作用。大部分中国人理解的奖学金应该是此种奖学金，但中国学生拿的应该更多是need-based奖学金。

选校需合理定位：

由于中国学生对美国学校不太了解，借助排名选校不失为一种捷径。一份专业排名和一份综合排名是必不可少的。同时，申请人自己定的目标一定要切合实际，选校应拉开档次。

申请人数与颁授奖学金资助人数的比率也是很重要的一个重要的筛选因素，颁授奖学金比率高的学校无疑容易申请奖学金。除了这个比率外英国G5院校留学，还和其他申请者整体素质高低有关系。在条件允许的情况下，学生最好二者结合，或更倾向于综合排名。因为好的学校环境的影响对学生也是不可忽视的。

申请材料的准备：

在申请美国本科奖学金时，学生不仅要达到学校要求的基础考试成绩，甚至更高。还要把自己的多方面才能展现给录取委员会。比如：学术活动，协作素质等方面的优势。除此之外，申请本科的同学，还可以提供自己中学阶段的荣誉证书、特长技能证明材料(如钢琴等级证书、小提琴等级证书等)以及参加国内外夏令营等活动的照片等一切有利资料。

美国本科奖学金较少，申请难度较大申请美国高校本科，美国本科留学奖学金申请注意事项，主要有以下5个因素会影响申请美国本科奖学金。>>立即咨询

1、良好的gpa成绩：

无论是高中生还是本科生，要想获得奖学金，gpa(平均成绩)要不低于80分。考生最好从高一或大一开始准备，学习不要偏科。有的专业难度系数较高，很难达到这个标准，但考生要尽力。

2、课外实践活动：

美国院校的奖学金发放，还会参考考生在本国读书期间是否参与了课外活动，如义工工作、学生团体俱乐部等。考生申请前要了解所申请的大学要求，再衡量自己是否真正满足所申请大学要求。

3、优秀的英语语言成绩：想申请美国奖学金的考生，新托福成绩至少要在100分左右，最好达到105分以上。

4、重视签证环境：

就算考生能申请到再多的美国本科奖学金，如果没有获得签证，也只能望洋兴叹。因此，考生要重视申请签证这最后一关。面对签证官时，考生要实话实说，如果套用别人的模版回答问题，往往很难获签。

申请美国本科的时间，美国本科申请时间表

美国本科申请过程是一项复杂而具有挑战性的任务，需要学生在高中阶段做好充分的准备才能成功。这一过程不仅涉及到多样化的申请系统和多元化的申请要求，还需要应对激烈的录取竞争和复杂的财务和奖学金申请。因此，高中阶段的美国本科申请规划对于成功申请是至关重要的。

一、美国春秋申请季时间表

美国春季和秋季申请的截止日期会因学校和项目而有所不同，以下时间范围仅供参考，具体时间请在申请前查看学校官网。

秋季申请：

早期申请（Early /Early ）的截止日期通常在11月初至12月初之间。

常规申请（ ）：美国各校的申请开放日期有所不同，但一般都在8月底或9月初开放申请，并且美国大多数学校常规的申请截止日期则在11月到2月之间。

春季入学：

春季入学通常没有像秋季那样明确的早期申请（Early /Early ）和常规申请（ ）的划分，而是更加灵活。有些学校可能提供类似于早期决定或早期行动的选项，但并非普遍。

春季入学的机会相对较少，申请截止日期通常在前一年的夏季至秋季之间，具体时间因学校而异。

以下是美国秋季申请&春季申请的常规的申请材料以及最晚完成时间：

申请所需材料

最晚完成时间

标准化考试

至少在9月前考出所需成绩（春季）

至少在12月前考出所需成绩 （秋季）

个人陈述

提前3-4个月准备开始准备并在截止日期前提交

推荐信

提前2-3个月联系推荐人确保在在截止日期前完成

个人简历

提前2-3个月准备，确保涵盖所有内容并突出个人的优势

成绩单

在申请截止日期前向学校或学院索取并提交

二、中国高中三年申请时间表

在高中持续时间上，美国高中通常需要四年完成，而中国高中则通常需要三年完成。虽然美国高中和中国高中在持续时间上存在差异，但在准备美国大学申请方面，两者之间的区别并不是很大。以下主要是按照中国高中三年的时间为大家介绍：

高一（美国高中10年级）

1、了解美国本科申请要求

在高一阶段，学生需要提前了解美国各个大学的录取标准和特点，包括学术要求、课外活动、推荐信等申请材料和申请费用等信息。这样学生能够有针对性地准备申请材料，并在申请过程中有明确的目标和计划。

2、建立良好的学习习惯和学术基础

在高一阶段，学生应该注重建立良好的学习习惯和学术基础。首先，他们需要确保保持良好的学习成绩。通过制定详细的学习计划，合理安排时间，充分准备每次考试和完成课业任务是至关重要的对之后对美国本科申请。同时，学生也应该积极参加各种课外活动，包括学术竞赛、社区服务、体育活动等，为未来的本科申请做好充分准备。其中学术竞赛含金量最高。

高二（美国高中11年级）

1、开始规划大学申请

在高二阶段，学生应该开始着手准备美国大学申请。其中一个重要的步骤是寻找适合自己的美国大学。为了做出明智的选择，学生需要积极地了解各个大学的特点、优势以及录取要求。他们可以利用大学的官方网站、各种排名榜单（US NEWS美国大学排名、QS美国大学排名、THE美国大学排名、ARWU美国大学排名、美国公立大学排名、普林斯顿评论美国大学排名、福布斯美国大学排名、华尔街日报美国大学排名、Niche美国大学排名、MONEY美国大学排名等）以及学校提供的各种指南等资源，获取相关信息，从而确定自己感兴趣的学校。此外申请美国本科的时间，美国本科申请时间表，学生还应开始准备个人陈述以及推荐信等美国本科申请材料。这些材料可以帮助申请者更好的向招生委员会展示自己的个性、特点和申请动机等。通过这些步骤QS200名校留学，学生可以逐步了解自己的兴趣和目标，并为未来的申请工作做好准备。

2、准备并参加ACT考试/SAT考试

在高二阶段，学生应该考虑自己是否需要参加SAT考试/SAT考试。这些考试是美国大学录取过程中的标准化考试之一，与学生的学习成绩和课外活动一起，构成了美国大学招生委员会评估申请者的综合素质的重要依据。

虽然大多数美国本科院校要求提交申请者提交SAT或ACT考试成绩，但是具体要求会因学校和专业方向而有所不同。这就要求学生根据自己的申请学校、专业方向以及个人兴趣，选择适合的SAT Tests科目进行备考。比如，如果学生选择攻读工程学专业，可能会选择数学或物理科目的SAT考试。

因此，常青藤精英教育的老师建议学生在准备SAT/ACT考试时，除了要关注SAT/ACT本身的考试内容外，还需要考虑并选择适合自己申请专业的SAT Tests科目进行备考，以提高自己在申请中的竞争力。这种个性化的备考计划有助于学生更好地准备并展示自己的学术能力和专业兴趣。

3、准备并参加雅思 IELTS考试或者托福 TOEFL考试

在高二阶段，国际学生需要备考并参加雅思或托福考试（成绩两年有效）。美国大学通常要求国际学生提交这两项考试之一的成绩作为申请的一部分，这是评估非英语母语国家学生英语水平的标准化考试，也是申请美国大学本科申请的必备条件之一。这些成绩不仅是评估英语水平的重要指标，同时也是大学录取委员会综合评估申请者能力的重要参考依据之一。

虽然每一个学校有最低的录取分数要求，但是常青藤精英教育的老师建议大家在雅思或者托福考试中尽可能取得较高的成绩，这不仅可以在申请过程中增加竞争力，还可以有助于学生更好地适应大学生活，顺利融入学术和社交环境，提升学习和交流的效率。

4、深化课外活动和社会参与

在高二阶段，学生应该深化课外活动和社会参与等活动。学生需要在已经参加的社团和俱乐部中保持积极参与，并争取担任一定的职务，如社团干部、俱乐部负责人等，从而展示自己的领导能力、组织能力和团队合作精神。此外，积极参加志愿活动或实习也是非常重要的对于美国本科申请以及之后的美国研究生申请，这可以帮助学生积累社会经验和实践能力申请美国本科的时间，培养社会责任感和领导能力。这些经历不仅能够丰富学生的个人履历，在申请过程中展现出自己的多面性和综合实力。

高三（美国高中12年级）

1、完成并提交美国大学的申请

在高三阶段，学生需要完成并提交大学申请。学生应提前准备好所需的申请材料，如成绩单、标准化考试成绩、个人陈述、推荐信等。同时，他们还需要仔细查看每所大学的申请截止日期，并确保在截止日期之前完成并提交申请。提前完成并提交申请可以增加成功申请的机会，并为学生留出足够的时间来处理可能出现的问题或延误。

2、参加标准化考试（如有需要）

在高三阶段，如果学生还没有完成相关的标准化考试，或者没有达到自己满意的成绩，仍然有时间参加相关的考试。但是需要注意的是，您必须确保在大学申请截止日期之前提交相关的考试成绩给学校。因此，学生需要在考试时间和申请截止日期之间合理安排时间，以确保能够充分准备并参加考试，并及时将成绩报告提交给目标大学。

3、确认并做出最终决定

美国大学申请流程的最后阶段，学生需要耐心等待各所申请学校的录取结果。一旦收到录取通知书，学生应该认真比较各个学校的录取条件、学术环境、课程设置、地理位置、学费等因素。在考虑这些因素的基础上，学生可以做出最终的决定，并确定入学。确认入学后，学生需要按照学校要求的时间表和流程完成相关的入学手续，如提交入学确认书、缴纳学费等，以确保顺利开始大学生活。整个确认和最终决定的过程是大学申请流程的最后一步，也是学生为自己未来的大学生活做出的重要决策。

希望通过阅读本文，您可以更好的规划您的高中学习生活，愿每位申请者都能顺利实现自己的大学梦想，迈向美好的未来！