申美本名校，有实打实的硬核成绩单是最基本的，许多同学话不多说，就一个字——干！！

冲高GPA、刷标化语言、八门十门AP课程……都是常规操作，但大家有没有想过，你“干”的方向是否正确？

我们常说“选择比努力更重要”，这一点在高中选课上同样适用。

不同美国本科院校对高中选课有不同的要求和侧重点，甚至细致到什么专业需要什么课程，学习年限多长等，都清清楚楚列了出来。

想要提高梦校上岸几率，我们就要对症下药，只有选课符合梦校的标准和喜好，我们的努力才会发挥出1+1＞2的效果。

在给大家翻遍Top10学校网站后一一我们找出了最新“高中选课要求”（其他名校申请也可以参考），下面我们一起来看看！

01

普林斯顿大学US.News 综排#1

普林斯顿明确表示，他们的目标是找到在普林斯顿严谨学术环境中茁壮成长的学生。

这背后的潜台词是——如果在普林斯顿没点靠谱的实力，相当于在宫斗戏中「活不过三集」的类型。

虽然不作为必要入学要求，但普林斯顿还是给出了一些高中选课建议：

4年英语：包括持久的写作练习

4年数学：建议意向申工科同学修微积分

4年外语：任意一门外语即可

至少2年实验室科学：建议意向申工科同学修物理和化学

至少2年历史

普林斯顿还表示，大多数申请人在视觉或者表演艺术有一些学习经历。

并且希望申请人只要有可能，就用最严格的课程挑战自己，比如荣誉课程、AP 和双重注册课程。

02

麻省理工学院US.News 综排#2

MIT向来有“学术高压锅”之称，课程极具挑战性，因此MIT要求申请人具备坚实的学术基础。

MIT对不同课程体系的学生给出不同的建议。

美国课程体系学生选课建议：

数学（微积分）：高中持续学习数学课程，包括接触微积分基础，毕业前掌握微积分基本原理，有助于大学期间单变量微积分（18.01）的学习。若学校未开设微积分课程，可通过其他方式补充学习。

科学：包括物理、化学和/或生物，建议高中结束前至少学习部分课程，最好是所有三门学科的入门课程，为MIT的 Core课程做准备，若学校未开设相应课程，也建议补充。

人文、艺术和社会科学（HASS）课程：建议学习如英语、历史、经济、音乐和/或外语等具有挑战性课程，虽无特定课程要求，但此类课程对满足MIT的HASS要求很重要。

其他课程体系学生选课建议：

对于非美国课程体系学校的学生美国哈佛文理学院，主要关注是否学习了学校提供的最具挑战性的数学和科学课程，以及英语水平美国哈佛文理学院，全美Top10大学公布「高中选课要求」！“水课分分钟脆拒”…，建议提供英语水平考试成绩。

03

哈佛大学US.News 综排#3

哈佛认为通过选择学术要求高的课程，可以提高被名校录取机会，也可以提高在大学第一年的表现。

哈佛给出的高中选课建议是：

4年英语：精读和广泛阅读世界文学经典

4年外语：任意一门外语即可

至少2年历史，最好是3年：包括美国历史、欧洲历史及一门高级历史课程。

4年数学：如计算机科学、统计学及其子领域、数学建模、微积分和其他高等数学科目，微积分并非入学必需，鼓励申请人根据自身情况选择合适课程，并与自身的兴趣目标保持一致。

4年科学：物理、化学和生物，最好其中一门为高级课程达到高级水平。

写作：经常练习写说明文

04

斯坦福大学US.News 综排#4

斯坦福建议从学校提供最具挑战性的课程中选择，并构建适合自身的课程体系；

每学期约修5门学术课程（包括高三在内），努力在英语、数学、社会研究、科学和外语这五个核心领域取得高水平成绩。

具体选课建议如下：

4年英语：侧重写作和文学

4年数学：要求代数、几何学、三角学基础扎实，鼓励学习微积分、统计学相关课程。

3年以上历史/社会研究：包括论文写作课程

3年以上实验室科学：比如生物学、化学、物理、计算机科学、人体解剖学和环境科学等。

3年以上外语：同一门外语的学习

05

耶鲁大学US.News 综排#5

耶鲁表示在整体招生中并非考量单个特定课程，而是关注学生是否挑战自我并取得好成绩，以及关注学业轨迹趋势。

此外认为有竞争力的申请者，应在高三继续挑战高难度课程且表现出色。

耶鲁并没有特定入学课程要求，但从它的态度来看，选课的核心就是“挑战自我”。

但同时也指出，选课应基于真正兴趣和挑战而非逃避某些学科，也需考虑其他学校的最低课程要求等因素。

耶鲁建议在选课时，可以思考以下几个问题：

我是否参加均衡的学术课程，这将为我的大学打下良好的基础？

我准备好参加大学水平的数学、写作和科学课程了吗？

我是否对我正在学习的课程感到挑战？

我的课程是否在我的学校提供更严格的课程？

我是在寻求挑战还是在逃避挑战？

总的来说，我四年制高中课程是我学校最具挑战性的课程之一吗？

06

加州理工学院US.News 综排#6

加州理工学院直接表明自家课程很难，所以十分重视高中选课。

特别提到，数学是加州理工学院教育的基础，希望申请人在高中选修了最高水平的微积分课程，此外还有物理、化学、英语、历史等课程要求。

具体高中选课要求如下：

4年数学：包括1年微积分

1年物理：最好有微积分基础

1年化学

1年生物（推荐）

4年英语

2年历史和/或建议3年以上的社会科学课程

07

杜克大学US.News 综排#6

杜克希望学生能选择最好的、最具有挑战性的课程，一般期望申请人能每年注册5门学术课程，如果特定学科没有修够年限，可由其它同等严谨的学术课程代替。

具体课程建议有：

4年英语

3年以上数学

3年以上自然科学

3年以上外语

3年以上社会研究

此外，申请工程学院的学生还需要学习微积分课程，并强烈推荐学习物理学。

同时杜克也希望看到申请人能在 AP、IB、荣誉课程、加速课程等中取得亮眼的成绩。

08

约翰霍普金斯大学US.News 综排#6

JHU在审查学术能力时，会关注申请人如何在学术上挑战自己以及追求学术兴趣。

JHU一般推荐跨学术领域的课程，包括：

4年英语：如文学、诗歌、创造性写作课程

4年数学：如数据科学、数学建模、统计学、线性代数、三角学、微积分和其他高等数学课程

4年实验室科学：如生物学、化学、计算机科学、物理学、工程设计课程

4年社会科学：如历史、宏观或微观经济学、政府、心理学课程

09

西北大学US.News 综排#6

西北大学对高中课程的建议根据学院不同而有所区分。

温伯格文理学院、梅迪尔新闻学院、教育与社会政策学院、比嫩音乐学院和传播学院要求入学学生在以下学术领域完成至少16门课程（大多数申请人会提供更多课程）：

4年英语

至少2年外语

至少2年历史和社会科学

至少2年实验室科学

至少3年数学

其他科目：以上所列学术领域的1-3门全年课程

麦考密克工程与应用科学学院鼓励在数学和科学方面做好充分的准备，推荐的课程包括：

4年英语

至少3年实验室科学：化学和物理专业优先

3.5-4年数学：微积分优先，最低要求包括2年代数，1年平面几何和1学期三角学。

其他科目：5-6年学制课程，包括外语、历史和社会科学等。

西北表示在审查的时候不是单纯追求高分，学术课程实力也会被考虑在内。

招生委员会还会关注到申请人参加的任何加速课程、荣誉课程或大学先修课程。

10

宾夕法尼亚大学US.News 综排#10

宾大鼓励申请人在高中坚持参加核心学术领域的课程——英语、社会学、数学、科学和外语。

希望每一个申请宾大的学生，能根据学校提供的机会挑战自己。

宾大同样没有直接给出课程选择要求或者建议QS100名校留学，而是给出了不同学院的审核标准：

文理学院：

对人文科学、社会科学和自然科学的好奇心

将课堂知识应用于现实世界的能力

一个均衡和先进的大学预科课程的强大准备

工程学院：

创新、设计和实际应用科学发现的能力

表达追求工程教育的原因

在物理和数学，尤其是微积分方面有很好的准备

护理学院：

对病人护理的承诺

探索医疗保健问题的愿望

理科方面的扎实准备，尤其是化学

沃顿商学院：

对利用商业推动积极变革以促进世界经济和社会福祉的兴趣

展示领导力

数学，尤其微积分方面扎实准备

从以上的课程推荐来看，主要是围绕英语、数学、社会研究、科学和外语这五个核心领域选课。

那么具体细分到不同学院或者专业，会对某些领域特别侧重，这需要大家具体去深挖每个学校官网要求。

美国文理学院 录取，美国本科留学最好的十大文理学院

说起文理学院可能很多国内的家长都不是很了解，可能有些家长会对文理学院有些偏见，而且文理学院在国内的知名度还是非常的低。可以今天小编想要告诉大家的是，美国的文理学院非常优秀，而且有些好的知名的文理学院比藤校哈佛申请难度还高。

其实最初读文理学院学生都是贵族后裔美国文理学院 录取，因此文理学院更加注重学生素质的培养。在大部分美国人心目中，文理学院往往代表着经典、小规模、高质量的本科教育。

一、那么文理学院的突出优势都有哪些呢?

1、规模小，学生关注度高。大多数文理学院都是私立院校，规模较小，数百人到三千人左右。因此非常注重本科生的校园生活。更少的学生，更亲密的学院设置通常给大家更多的机会去建立友谊、保持长期持久的关系。

2、采用小班制教学。文理学院一般较小，平均‘“班级”人数不超过30人。这样一来，学生与教师的比例非常小，让教授对学生有更多的个人关注。

3、良好的读研准备。据统计美国文理学院 录取，美国本科留学最好的十大文理学院，毕业于文理学院最终获得科学博士学位的学生比其他院校多出两倍。

4、助学金/奖学金比较丰厚。对于本科申请来说，一般情况下能发放全额奖学金的美国大学主要集中在美国文理学院( Arts )系统之内。但是文理学院的学费普遍较高，一年5-6万美金很常见QS200名校留学，甚至有些学校能到7万。

二、那么美国好的文理学院都有哪些呢?

1、威廉姆斯学院

2、阿姆赫斯特学院

3、斯沃斯莫尔学院

4、韦尔斯利学院

5、卡尔顿学院

6、波莫纳学院

7、鲍登学院

8、克莱蒙特麦肯纳学院

9、明德学院

10、华盛顿与李大学 and Lee

美国文理学院 录取，美国本科留学两大文理学院早申放榜情况如何

美国本科留学两大文理学院早申放榜情况如何

美国文理学院又称博雅学院或通识学院，一般指奉行博雅教育、以本科教育为主、规模小而精的大学。其课程以基础学科为主，涵盖人文艺术、自然科学、社会科学等，以培养学生的素质教育为主。

近日美国第一女子文理学院学院（ ）放榜了，这所曾培养出冰心、马德琳•奥尔布赖特等世界杰出女性，稳居排名文理学院Top5的顶尖高等学府，今年又会青睐哪些幸运儿呢？美国本科留学

明德学院

明德学院()是全美国的顶级文理学院之一，位于美国最美丽的山谷之一的佛蒙特州明德镇，在佛蒙特州的青山与纽约州的阿迪朗达克山之间，是典型的新英格兰小镇明德镇，山清水秀，视野开阔，更由于其生活的乡村感及生活娱乐设施被称为“明德俱乐部”

明德学院所提供的课程极为广泛，包括艺术、人文、文学、外语、社会科学、自然科学。在明德学院提供的众多专业中，以语言、国际研究和环境科学三门最为知名，其余的如经济、政治科学、文学亦是学院的热门专业。

截至目前共统计到2025年明德学院共录取中国学生5位(去年同期13位)，其中女生3位，男生2位；4位提交标化成绩美国文理学院 录取，美国本科留学两大文理学院早申放榜情况如何，1位未提交，具体如下:

国内(4):

上海市平和双语学校:2

华东师范大学第二附属中学国际课程班:1

北京市第一零一中学国际部:1

海外(1)

:1

文理学院一般规模较小，班级人数通常不超过30人，这使得教授能够有更多的时间和精力关注每一位学生，进行个性化的指导和教学，这种小班制教学也有利于提高学生的参与度和学习效果。

美国本科留学两大文理学院早申放榜情况如何

文理学院注重通才教育，鼓励学生广泛涉猎各种专业和课程，培养全面扎实的基础。这种教育模式有利于培养学生的综合素质和批判性思维能力，为未来的职业发展打下坚实的基础。

威尔斯利学院

威尔斯利学院（ ）成立于1870，是一所私立女子文理学院，位于美国马萨诸塞州的威尔斯利镇，以其卓越的学术项目和培养女性领导力的使命而闻名，含有150以上个学生俱乐部和组织。美本留学早申

威尔斯利学院的文学学士( of Arts)提供多达56个专业和跨学科项目，这些学科涵盖着超越个人国籍和语言边界的文学研究，并将文学研究与其他令学生感兴趣的领域进行联系，如电影、哲学、语言学、翻译、人权、性别研究等等。

仅女生+每年国内十几人录取，申请难度buff叠满。据官方数据显示，2028届共收到8900份申请，创历史新纪录，最终录取率为13%，其中国际学校占比10%。

申请人数：8,907

录取人数：1224

录取率：13.74%

第一代大学生：18%

国际生：10%

在这所顶尖女子学院，曾走出冰心、希拉里、前任国务卿玛德琳•奥尔布赖特、首席运营官桑德伯格等世界名人。

截至目前共统计到2025年威尔斯利学院共录取中国学生19位(去年同期23位);9位提交标化成绩，3位未提交，其余未知，具体如下:

国内(15)

深圳国际交流书院:3

上海中学国际部:2

中国人民大学附属中学国际课程中心:1

上海美国学校浦东校区:1

广州贝赛思国际学校:1

UWC常熟:1

深圳中学:1

上海梦沃未来学院:1

南京外国语学校IB:1

杭州外国语学校:1

上海星河湾双语学校:1

华南师范大学附属中学国际部(HFI):1

海外(4)

:1

:1

Emma :1

UWC新加坡:1

佐治亚大学公布早申录取结果

11月21日，美国大学排名47位的佐治亚大学率先公布了早申录取结果！

今年的早申录取率约为39%，比去年低了整整5%。

根据官方披露数据显示，2025届UGA的EA详细录取结果如下——

●申请总量：20,901人

UGA收到的EA申请比去年上涨了约27%。根据目前接收到的RD申请数据，UGA预计RD也会有比去年更多的申请量。

●录取人数：8,086人

这一数据同样比去年要高美国文理学院 录取美国藤校留学，但是随着EA申请数量的增加和目前RD预计的申请数据的增加，UGA很难预测整个申请率的变动。不过以目前的数据来看，UGA招生部门预计整体会有所下降。

●录取学生平均GPA：4.0-4.33分

需要注意的是，这并不是学生在高中成绩单上显示的GPA，而是佐治亚大学根据学生的高中成绩单，为每个人重新计算的GPA。计算方式可参考这一链接：

●录取学生平均SAT：1370-1500分

由于UGA今年不再强制要求标化考试成绩，所以此处的数据不能代表所有被录取的学生。

●录取学生平均ACT：32-34分

同上，此数据仅代表那些提交成绩且被录取额的学生。需要注意的是，对于提交成绩的学生而言，佐治亚大学更为关注ACT英语和数学部分成绩。

●录取学生所参加的平均国际课程数量：8-13门

UGA根据学生所修过的所有国际课程（CP,,,AP,IB,DE等）来确定其学术的严谨性，并将其与学校/社区提供的课程进行比较，最终给出了这项数据。但这并不意味着学生需要多少门这种课程才能被录取，因为UGA对此并没有严格要求。

在发放助学金和奖学金方面，文理学院通常比公立院校更加慷慨。在U.S.News公布的2022-2023对国际生经济援助最慷慨的20所大学中，文理学院承包了榜单前三，卫斯理大学（也称维思大学）更是位于榜首，对国际生经济援助高达83,185美元，约合人民币58万元。

美国哈佛文理学院，25所「不要小文书」的美国大学！不申白不申，没准就录了！

棕榈说：要说美本申请中哪个环节“最折磨人”，恐怕非写文书莫属，尤其一些美国大学的小文书出了名的“烧脑”。

早申截止日期日渐逼近，有相当多一部分申请人陷入写小文书的痛苦中。近日，就有学生问我们：

“写小文书太折磨人了，有没有大学能‘高抬贵手’不要小文书啊？”

真的问对人了！为了帮助大家在申请季减负，棕榈君查遍U.S.News全美Top 100综合性大学和Top 30文理学院官网，发现有25所院校不要小文书！

不要小文书的

Top 100综合大U & Top 30文理校

可以看到，不需要提交小文书的美国大学中不乏一些就业佳、理工科&商科强势、排名比较高的“宝藏”学校，如全美Top 40的罗格斯大学新布朗斯维克校区以及Top 43的俄亥俄州立大学；

此外Top 100综合性大学里还有16所都不要小文书，其中就包括：这几年越来越火爆的东北大学美国哈佛文理学院，25所「不要小文书」的美国大学！不申白不申，没准就录了！，以及很多人爱当“保底校”的匹兹堡大学、印第安纳大学伯明顿分校、密歇根州立大学等都榜上有名。

文理学院更是“给力”！连U.S.News全美排名第1的威廉姆斯学院，都宣布从2023-2024申请季开始，取消小文书的递交要求。

除此之外，格林内尔、明德等一众名校都没有小文书要求。

接下来，棕榈君将介绍6所不需要提交小文书的综合性大学和文理学院，快看有没有你的“心头好”~

综合性大学

俄亥俄州立大学

The Ohio State

俄亥俄州立大学共有18所学院，200多个本科专业，超过12,000门课程可供选择，课程种类几乎覆盖所有专业领域，其中留学圈热度最高的工程、商科都非常强，OSU还是北美唯一一所提供ABET认可的焊接工程本科学位的大学。

每年学校还会召开36场招聘会，毕业生就业率高达94%，同时OSU录取友好，近五年录取率稳定在50%以上，学校有很多华人教授，中国留学生在校期间可以获得相较于其他学校更多的科研资源支持。

凯斯西储大学

Case

凯斯西储大学是一所小而美的研究型高校，历来以严谨的学风、严苛的课程和杰出的研究闻名。学校理工科教学非常出色，诞生了美国第一位本土诺贝尔奖获得者（1907年物理学奖）。

此外，商科、医学相关专业在全美排名也十分靠前，是为数不多开设医学预科项目的大学之一，吸引了很多未来想从事金融、医学相关工作的学生慕名申请。

在申请方面，招生官更看重推荐信，其次是主文书，如果你对这所学校感兴趣，申请时要尽可能展现出自己在目标领域独具的天赋、出色的活动列表，才能在“海选”中脱颖而出。

东北大学

东北大学位于波士顿，距离金融核心区仅五站地铁，学校有“全美第一校企合作项目”的co-op实习项目，和全美最好的就业服务，特别适合看重实践机会、就业发展的同学。

该校工程、CS等热门专业实力强劲，毕业生在美国东北部公司受欢迎程度仅次于MIT、哈佛，追求性价比的家庭一定不要错过！

文理学院

明德学院

明德学院是全美顶尖文理学院之一，因地处佛蒙特州，东临绿山，西邻阿迪朗达克山脉，被学生戏称“村里上学”。

明德学院国际研究、环境研究、生物、经济、英语等文科类专业普遍不错，是全美第一所开设环境科学专业的大学，非常重视可持续发展。

与达特茅斯、哥大等学校联合开设合作项目，共享学术资源。各大投行非常喜欢明德学院的学生，如果想去投行工作，明德学院将是一个好选择。

格林内尔学院

格林内尔学院因位置偏僻美国哈佛文理学院，被学生戏称“下乡改造”，学校学术氛围浓厚英国G5院校留学，非常适合专心做学术的学生。

其中生物、化学等专业广受赞誉，计算机科学和生物科学也深受学生欢迎，被《华尔街日报》评为顶尖法学院、医学院、商学院的“生源地”，学术实力不容小觑。

学校师生关系也非常融洽，有指导团队为每位学生提供专业指导，帮助制定科学、合理的选课方案，相比功利地选择“好就业”的专业，学校更希望学生能够在感兴趣的领域长远发展。

科尔比学院

Colby

科尔比学院以提供的精英式的本科通识教育著称，是“CBB联盟”中的一员，它与鲍登学院、贝茨学院共同组成缅因州文理学院金三角。

该校政治、生物、环境科学和心理学等专业强势，大部分学生都会选择双专业，拥有多位布鲁金斯学会会员，并先后有5位校友获得普利策奖。

科尔比学院一般不要求附加文书，也没有申请费，成绩不用官方递交可以self-，是真正的零费用申请。

最后，棕榈君提醒大家，全美前30名校基本对小文书都非常重视，他们想透过小文书更加了解申请者！所以，建议有志于冲进Top 30的升学家庭，还是要重视小文书！