传递医生和生物研究者从中国内地直接申请美国绿卡最简单的方式。

无需美国雇主，只需要有SCI论文。

1QS200名校留学，美国STEM博士后仅有6.2万人，外籍占到56.5%

在美国科研领域工作的中国朋友们可能觉得是个庞大的群体，其实不然。

最新的调查指出，根据从1980年监测的数据，2022年度美国理工科（STEM）一共仅有62,750人，较2021年下降了1%【1】。

但如果把分成美国国籍+绿卡的美国，和使用F/J/H/O等签证的外国，那么有美国国籍+绿卡的数量从29,755下降到了27,289，下降了8%，这是自1980年降幅最大的一年。

而使用签证的外国从33,573增加到了35,461，增加了6%。这一增长使得流失的美国数量被弥补，所以整体数量持平。

因此，占到总数56.5%的外国对维持美国学术界科研运行至关重要。

2，博士后是移民美国的关键途径

我个人的经历是我在美国读了本科和硕士的同学回国比例比较高，其中重要原因是因为现在留学-OPT-就业-H1b-绿卡这条路越来越难走，很多步骤都是在赌运气。但我在美国读了STEM博士（PhD）的同学和朋友中，90%以上都留在了美国，这是因为PhD有一定移民优势。

从移民法规角度讲，STEM PhD和硕士、本科毕业后移民优势是一模一样的，都只是享有3年OPT；但PhD毕业之所以更容易留下来，是有一个本科、硕士都没有的途径，就是可以做。

是帮助很多PhD毕业生移民的关键途径。

学术界可以用OPT，可以用J1，可以用non-cap H1b，有大量机构还提供O1，所以不存在本科、硕士毕业后完全凭运气抽签H1b的情况。

大部分在美国获得PhD的学生入职之前都会跟 PI（导师/老板）谈妥条件，让PI在OPT期间解决H1b签证，所以这样可以无缝衔接，不需要用访问学者签证J1（J1则需要办理才能申请移民）。

学术界H1b是一种non-cap H1b，没有限额，随时可以申请，可以加急，几周就可以办理好。

而且退一步，也可以拿J1签证，然后办理J1 。对于中国人，J1 几乎100%成功。

同时，来不及办理J1 ，大部分学校还可以资助O1签证。

所以最直接的优势就是可以没有压力延续签证以留在美国，从而有充分时间等待绿卡排期。

更重要的是，中国PhD从事机构一般都是顶级机构，又可以发表文章和得到PI推荐信，所以非常容易申请绿卡类型EB1a和EB2 NIW；甚至有许多学校和研究所依然资助和EB1a一样排期时间短、但流程比EB1a简化很多的EB1b。

因此，其实是中国STEM PhD最终更容易留在美国的核心原因。而如果中国STEM PhD一毕业就离开学术界，进入需要抽签H1b的工业界或其他产业界，那么则和STEM本科、硕士回到了同一起跑线。

3，博士后除了移民优势，还有一些其他优势

最主要包括发表论文、开展关键项目或者学习关键技术成为领域专家、以及和导师及同领域专家建立关系和合作。

这些都是职业发展的显著加分项。

因此博士后在美国，甚至现在很多工业界工作要求有经历。比如，可以用做跳板，进入三个工业聚集的大城市带波士顿、纽约和湾区，从而建立职业社交网络，帮助今后的职业发展。比如我一些志在做VC的朋友在纽约做后拿到了绿卡，最终都进入了VC行业。

诚然如我置顶微博中所说，如果你坚定了去工业界的信念，最好的职业选择还是博士毕业直接去工业界，至少做工业界的；而过去2年现实情况是现在因为职业移民（EB）越来越难，所以工业界也越来越不愿意招收需要帮助办理移民的员工，这是一个不幸的现实。而这时做的优势就更被凸显了出来。

当然，对于学术十分痴迷、有志当PI的朋友，并不是一个绿卡和找工作缓冲，而是一个职业发展的必经之路和最关键一步。

这些朋友很多虽然会申请绿卡，但是绝大多数人非常专注于自己的科研工作；专注于自己工作本身是一种最理想的状态，这种状态则会屏蔽绿卡申请的焦虑。

4，博士后对很多人来说，是个非常痛苦的过程

但也不是完美的，不得不承认，对很多人是个非常痛苦的过程。结合我自己的经历以及我和在几个知名学校做的同学交流，绝大多数都是抱怨居多。这主要有几个原因：

1. 课题不顺利。

成败很大程度决定于课题，而好课题是好文章的保证，在竞争激烈、内卷严重的名校名PI实验室，不少人很难争取到好课题；也有很多人课题开展不顺利，最终不能保证发文章。而发表文章是在学术界生存的王道。

课题是让很多人迷茫和焦虑的重要原因。

2. 和PI关系不好。

这是我听到最多的抱怨。Top 5学校和RU及UCSF等学校对PI有种十分残酷的制度，造成了PI有常人难以想象的压力。

这种压力造成了很多PI用同样残酷的手段经营实验室，比如让几个做一个课题，最后谁胜出课题给谁（我就碰到过这种PI）；或要求在两年内必须拿到自己的给自己发工资，而这种情况在一些顶尖学校越来越普遍；也有很多PI经营的实验室异常toxic， abuse十分常见；或者PI监控一举一动，或者挑动之间互相检举揭发，这种事情看似荒诞，但在很多学校也十分普遍；也有很多PI出尔反尔，比如本来应该给你解决H1b但反悔，或者本来你的一作文章加上了别人作为并列一作；有的PI不希望自己的独立后成为自己的竞争者，在独立申请k99及教职的过程中恶意捣乱博士后在美国，一文说透在美国做博士后的获益与挑战。除了显著的移民优势，还有这些优势与痛苦！，甚至故意拖延推荐信提交时间。

我讲过在学校里因为PI完全是自负盈亏，学校无法有效监管，因此PI是否善意公正全靠他们自己的人品，这造成了很多PI十分恶劣的行为也无法被制约。

3. 生活条件差。

美国东西海岸几个云集的大城市几乎也是美国生活成本最高的城市。比如UCSF和RU所在的地区是当前世界房租最高的地区，但是按照真正工作的时薪来算，的工资基本只略高于当地最低工资标准。

博士后大都到了而立之年，低收入和长时间、高压力工作及极高的生活成本给增加了额外的压力。比如很多人在长时间工作后还要做饭以省钱，还有人承担不起孩子的托儿所（）花费而倍感焦虑。

4. 工作时间长压力大。

美国正式工作FTE一般都严格遵守劳动法规，40小时工作以外的工作时间必须给 pay（加班费）。但则没有这些福利，大量为了赶进度要工作超过60小时/周，因此很难有正常作息和家庭生活。结合极高压力、或toxic人际关系以及经济拮据，这是让很多生涯异常痛苦的原因。

上述原因也是造成没有移民压力的美国公民和绿卡持有者不愿意再做的关键原因。

或者简单来说，在获得绿卡之前，博士后经常处于提心吊胆状态、因为项目进展不顺利随时可能被要求离开；而在获得绿卡之后，PI则需要特别珍惜博士后，因为优秀且有绿卡的博士后会不断寻找到更好的发展机会。

但对于没有绿卡的外国来说，这种在学术界做的艰苦如果可以换来避免H1b抽签的不确定性和焦虑，那么也是值得的，因为做总体还是多了一些自己能够掌控的可控性和确定性。

而回到本文主题，也确实是STEM PhD更容易留在美国的核心原因。

参考文献：

【1】

美国,博士后，在美国读几年博士后，签证将收紧 中国留学生们担忧未来进出美国更难

中新网5月31日电 据美国侨报网报道，日前美国,博士后，美国将限制涉及高科技领域留学生签证的消息传开，不仅令中国国内正在申请美国签证的学子们担忧，也引起已经身在美国的中国留学生的关注。

据悉，关注此事的人群并不限于所涉专业的同学，更覆盖到广大学习普通专业的留学生群体。大家渴望尽快知道操作细节，尽管这一政策在不到两周后的6月11日就要开始实施。

记者采访的大多数留学生对此事的第一反应是，美国收紧签证制度不仅是缩短签证时间，更意味着对申请人更严格的背景审查，增加的不仅是去领馆的次数，也增加了回不来的风险。

一些同学称，部分专业的签证已经在实行一年一签，比如航天专业，他们身边就没见过能拿到5年签证的人。不过，一些人也认为，给留学生发放5年签证是在奥巴马政府时期实施的政策，眼下特朗普政府所出台的只是恢复奥巴马时代之前的旧规。

但令他们烦心的是，眼下的签证审查已经要耗时3周到2个月之久，新规实施后美国,博士后，在美国读几年博士后，签证将收紧 中国留学生们担忧未来进出美国更难，审查更不知道要历时多久。而这在一定程度上确实会打击他们继续在美求学的动力。

也有一些同学认为，与其讨论收紧签证政策在美国读几年博士后，不如更多关心出入境的频繁程度和难易程度。因为签证有效期只是表明签证拥有者，可以在多长的时间段内自由出入美国国境，但能在美国合法居住多久，则是由海关人员在人们入关时决定的。

所以，签证时间长短不是唯一的考虑因素，需要结合未来一段时间留学生们入关时的情况综合而谈。

一位从清华大学赴休斯敦读博士后的同学告诉记者，他刚到美国一年多，所有涉及签证的事都会让他担心。因为他的家人尚在国内，加上参加学术会议的需要，时不时会往返于中美之间，虽然此前他已经接受过严格的背景审查，但一旦签证新规得以实施，他不仅担心能不能继续拿到签证、完成学业美国藤校留学，同时也非常担心会否受到海关工作人员的刁难。

此外，他还表示，对博士或博士后来说，一旦因为签证问题不能按计划完成学业在美国读几年博士后免联考在职研究生，签证将收紧 中国留学生们担忧未来进出美国更难，他们即使决定回国求职都将困难重重，因为以他们的年龄和学术水平，他们需要在国内寻找副教授以上的职务，但这些岗位对海外求学经历有相当要求。

去美国读博士后，美国博士后留学签证问题

美国博士后签证主要分为两种：J1签证和H1B签证。两种签证主要是看你去美国的目的是什么，根据你自身的条件以及对未来的规划，在签证初期就要做好相应的准备。

J1签证

美国J-1签证是一种非移民签证，签发给来美国参加美国国务院批准的“交流访问者计划”的各类外籍人士，目的是提供美国和其它国家之间的教育和文化交流的机会，以增进彼此了解，促进国际合作，发展国与国之间的友好关系。

因为J1是访问学者性质，也就是外国人是来美国培训的，所以J1签证比较容易获得，一般美国的大学就可以提供J1签证，基本上只要老板愿意给，在学校内就可以办下来，需要报备填的表格也很简单，费用也只要一百多美元。

J1签证的配偶J2签证在有效期内可以在美国申请EAD合法工作，可以申请社会安全号。

现在J1签证最长5年，有回国服务两年的限制条款。如果到期不想回去，必须办理回国服务豁免手续。否则不能转成其他身份继续留在美国。

J1签证是不允许有移民倾向的。

一旦提交绿卡申请(I-140或I-485)，或者已经办理回国服务豁免，则J1签证到期后不能再延期(即使不足5年)，必须转成其他身份。

美国法律对J1签证没有有最低工资要求。

J1签证只用交州税去美国读博士后，不用交联邦税，在美国的中国人前三年是可以免税的，前提是签证要在国内签发。

H1B签证

美国H1B签证也是一种非移民签证，是美国最主要的工作签证类别，发放给美国公司雇佣的外国籍有专业技能的员工。

①

H1B签证是发给外国高科技人才的工作签证，手续繁杂，不仅要通过学校，还要到美国劳工部和移民局审批。老板要填写很详细的表格，要说明为什么要雇佣这个人，而不雇美国本土人去美国读博士后，美国博士后留学签证问题，要详细说明这个人的背景，并且还要介绍老板本人的情况。申请的费用也比较高，要1000到2000美金。

②

H1B签证的配偶H4签证不能在美国工作。

③

现在H1B签证最长6年。如果现在办H1B签证，如果你6年内无望申请到绿卡，则必须离境1年。

④

H1B签证允许有移民倾向。所以H1B签证不会因为移民倾向被拒签，也就是说H1B签证相对更容易签出。

⑤

美国法律对H1B有最低工资要求，老板不能付低于标准的工资。

结语

以上就是去美国读博士后的两种签证的区别，根据你自身的情况选择相应的签证，会让你之后更加事半功倍。

美国博士后年薪多少，港媒：两大因素正终结中国人才对美流失

【编译/观察者网 王恺雯】多年来，中国一直面临“人才外流”困境，其中的大多数去了美国。

不过现在，这种现象正被终结，越来越多的中国人才选择留在国内。香港《南华早报》6日刊文称，终结这一现象的原因是国内薪资上涨和特朗普。

报道截图

报道称，根据教育部今年4月发布的最新统计数据，中国去年约有60万名留学生出国留学，其中超过一半在美国学习。过去，95%以上在发达国家获得学位的中国学生会选择在毕业后留下来，不过从2012年到去年底，83%的中国学生选择回国。

“人才流失的问题已经不复存在，”清华大学合成与系统生物学研究中心主任陈国强教授说：“一个重要的原因是薪水，另一个原因是特朗普。”

报道指出，更丰厚的薪酬待遇和对国内科学家看法的改变，正使本土岗位更具吸引力；而特朗普政府的激进举措已在美国催生出对中国科学家不友好的氛围。

尽管特朗普政府对赴美留学的中国学生和研究人员进行了限制美国博士后年薪多少，港媒：两大因素正终结中国人才对美流失，但很多年轻的中国科学家对此并不在意，因为国内的薪资水平更丰厚。

报道称，中科院大连化学物理研究所8月发布的一份招聘启事显示，其招聘的博士后年薪可达35万至60万元人民币，最高年薪几乎是美国同一职位平均薪酬的两倍。

根据美国一家知名薪资参考网站“”的数据，在美国，博士后的平均年薪约为4.7万美元（约合人民币32万元）

一名年轻的中国科研工作者 图自路透社

《南华早报》为此采访了发布招聘信息的科研团队，一名要求匿名的成员证实了这些信息，表示“这是一份合理的工资，并不是市场上最高的。”

陈国强认为，尽管该团队给出的薪水“非常高”，但并不奇怪：“近年来美国top30名校留学，中国科学家的收入增长迅速，与美国科学家的收入基本持平美国博士后年薪多少，有时还高得多。”

他还透露，近期清华大学生命科学专业的博士毕业生中，只有5人选择出国，其中3人已经回国。

与此同时，中国一些顶尖大学正在努力纠正拥有西方科研经验就能在中国获得更高薪酬和职位的偏见。

“中青在线”8月17日报道，中科院院长白春礼在当天举行的一场科研成果发布会上表示，对于做出重大贡献的青年学者，要不唯“出身和经历”，真正做到“英雄不问出处”，给予他们与海外优秀人才同等甚至更高的科研经费和生活待遇。

“必要时特事特办，使研究生不必为了‘海归’标签而出国。”

中科院院长白春礼 图自中科院官网

如果说国内薪资是阻止人才外流的一大原因，特朗普政府近期的一些举动，无疑也为此趋势推波助澜。

今年2月，美国联邦调查局局长克里斯托弗·雷（ Wray）在参议院的一场听证会上大肆渲染“中国威胁论”，妄言中国教授、科学家和学生“在美国的间谍活动构成了全社会的威胁。”

5月29日，美国国务院表示，特朗普政府希望缩短发给部分中国公民的签证有限期。一名美国官员说，根据美国大使馆和领事馆收到的指示，若中国研究生在机器人、航空和高科技制造业等领域学习，他们的签证期效将被限制为一年。

美媒称，特朗普正努力对涉“窃取美国知识产权”的北京发起打击。

上月初，特朗普在一次晚宴上表示“几乎所有来到这个国家（美国）的学生都是间谍。”他没点名是哪个国家的学生，但根据谈话主题和上下文关系，都暗示了特朗普所指就是中国留学生。

“在这种环境下，大多数人都选择逃离美国，除非有一个无法拒绝的聘书，例如一个非常顶尖的实验室的职位，”陈国强说。

人才外流终结恰逢其时

报道指出，人才外流趋势的结束，正逢中国科学研究正在众多领域突飞猛进、拥有改变世界的潜力之时，蓬勃发展的科研部门对人才的需求是巨大的。

大多数博士后都是二十几岁或三十出头，这段时期被认为是科学家职业生涯中最具生产力和创造力的时期。

据中国博士后科学基金会的数据，2016年，中国有超过一万名博士毕业生进入博士后项目， 他们成为6000多所具有资质的科研机构、大学或公司的抢手人才。

基金会的一名官员表示，目前还没有关于博士后薪酬的官方数据，因为各地都不一样，但今年大多数博士后的收入应该在20万到40万元之间。

“随着人才的竞争推动工资越来越高，他们离开（中国）的意愿就越来越低，”这位要求匿名的官员说：“政府非常欢迎这种趋势。”